Yoga y Meditación

Estas 2 disciplinas ancestrales te alimentan el alma, la mente y el cuerpo. Tienen varios beneficios en la salud como te ayudan a aumentar la fuerza muscular, la concentración y la atención. Alivia el estrés, la ansiedad y aumenta la relajación. La maestra de yoga quien da la sesión se especializa en yoga de parejas, realizando una sesión dinámica, de interacción y conexión.